Vitaminas D pastaruosiais metais tapo vienu labiausiai aptariamų sveikatos rodiklių, ir ne be priežasties. Dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, jis atlieka kritinį vaidmenį palaikant mūsų imuninę […]
Tobulo plovo receptas: pavyks net pradedantiesiems
Daugelis iš mūsų vaikystėje turėjo tą vieną ypatingą patiekalą, kurio kvapas sugrąžindavo namo, o skonis atrodydavo tarsi iš kitos planetos. Plovui šiame gastronominiame prisiminimų žemėlapyje […]
Soti mišrainė su rūkyta žuvimi: receptas, kuris nustebins
Rūkyti žuvies patiekalai visada asocijuojasi su sodriu, giliu skoniu bei namų jaukumu. Nors dažniausiai esame įpratę rūkytą žuvį valgyti tiesiog su duona ar šviežiomis daržovėmis, […]
Atleidimas nedarbingumo metu: ką būtina žinoti darbdaviams
Nedarbingumo laikotarpis daugeliui darbuotojų asocijuojasi su ramybe, skirta sveikimui, tačiau kartais aplinkybės susiklosto taip, kad darbo santykiai nutrūksta būtent tuo metu. Klausimas, ar darbdavys turi […]
Soti ir šildanti moliūgų sriuba su vištiena: tobulas pietų receptas
Atėjus vėsesniems orams, kai norisi kažko ypatingai jaukaus, šildančio ir kartu suteikiančio energijos visai dienai, moliūgų sriuba tampa tikra klasika. Tačiau dažnai esame įpratę moliūgų […]
Policistinių kiaušidžių sindromas: simptomai ir pavojai
Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) yra viena dažniausių endokrininių ir medžiagų apykaitos sutrikimų priežasčių tarp vaisingo amžiaus moterų. Nors šis terminas medicinos literatūroje skamba pakankamai dažnai, […]
Reabilitacija po stentavimo: kada ji priklauso pacientams?
Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje išlieka viena pagrindinių mirštamumo priežasčių, o stentavimas yra tapęs rutinine, tačiau gyvybiškai svarbia procedūra, padedančia atkurti normalią kraujotaką užsikimšusiose […]
Reabilitacija pagal ligos kodą: ką svarbu žinoti pacientams
Kai žmogus susiduria su sveikatos sutrikimais, po ūmaus ligos periodo ar atliktos operacijos prasideda vienas svarbiausių gijimo etapų – medicininė reabilitacija. Nors dažnai manoma, kad […]
Sotus kiaulienos ir daržovių troškinys: tobulas receptas
Nėra nieko maloniau už namus, užpildytus lėtai troškinamos mėsos ir aromatingų prieskonių kvapu. Tai tarsi šiltas apkabinimas po ilgos ir varginančios darbo dienos. Kiaulienos troškinys […]
Vištienos krūtinėlė: 5 greiti ir gardūs receptai kasdienai
Vištienos krūtinėlė yra vienas populiariausių baltymų šaltinių kiekvienoje virtuvėje, ir ne be priežasties. Ji pasižymi švelniu skoniu, yra itin universali, greitai paruošiama ir prieinama daugeliui. […]