Žiediniai kopūstai dažnai nepelnytai nuvertinami kaip nuobodi daržovė, kurią daugelis prisimena tik kaip virtą priedą prie mėsos patiekalų. Tačiau kulinarinis pasaulis jau seniai atrado tikrąjį […]
Pyragėliai su grybais orkaitėje: lengvas ir gardus receptas
Nėra nieko malonesnio už namuose kepamų pyragėlių kvapą, kuris akimirksniu sušildo namus ir sukviečia visą šeimą prie stalo. Ypač rudenį ar žiemą, kai norisi kažko […]
Kaulų čiulpų vėžys: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Kaulų čiulpai yra itin svarbi mūsų organizmo dalis, atliekanti tarsi „gamyklos“ funkciją. Būtent čia gaminamos visos kraujo ląstelės: raudonieji kraujo kūneliai, pernešantys deguonį, baltieji kraujo […]
Naminis pomidorų padažas žiemai: receptas be acto
Artėjant rudeniui daugelis šeimininkių susiduria su maloniu, tačiau gana gausiu iššūkiu – pomidorų derliumi. Kai stiklainiai pilni sultingų, saulės prisirpintų daržovių, kyla natūralus noras išsaugoti […]
Užkietėję viduriai nėštumo metu: gydytojos patarimai
Nėštumas – tai stebuklingas laikas, tačiau moters organizmas šiuo periodu patiria neįtikėtinus pokyčius, kurie ne visada būna malonūs. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių, tačiau apie kurį […]
Raumeninio audinio navikai: kodėl pavojinga delsti?
Raumeninio audinio navikai yra medicininė tema, apie kurią dažnai vengiama kalbėti, kol problema netampa akivaizdžiai pastebima. Nors dauguma audinių darinių nėra piktybiniai, žinojimas apie raumenų […]
Greitai paruošiami lavašo suktinukai su lašiša: receptas
Nėra nieko maloniau už akimirką, kai netikėtai užsukę svečiai ar alkis, užklupęs viduryje įtemptos darbo dienos, verčia ieškoti greito, skanaus ir estetiškai patrauklaus sprendimo. Lavašo […]
Pakilusi temperatūra be priežasties: kada būtina gydytojo pagalba
Pakilusi kūno temperatūra dažnai tampa pirmuoju signalu, pranešančiu apie organizme vykstančius pokyčius. Daugelis žmonių yra įpratę šią būklę sieti su peršalimu ar gripu, tačiau kartais […]
Europos sveikatos draudimo kortelė: terminai ir išdavimas
Planuojant kelionę į kitą Europos Sąjungos šalį, Norvegiją, Islandiją, Lichtenšteiną ar Šveicariją, vienas iš svarbiausių pasiruošimo darbų turėtų būti Europos sveikatos draudimo kortelės (ESDK) įsigijimas. […]
Daugiausia kalio turintys produktai širdies sveikatai
Kalis yra vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme, atliekantis gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant normalią širdies veiklą, nervų sistemos signalų perdavimą bei raumenų susitraukimą. Dažnai pamirštamas mitybos […]