Artėjant rudeniui daugelis namų šeimininkių bei maisto gurmanų pradeda planuoti atsargas šaltajam sezonui. Pomidorai yra viena populiariausių daržovių, kurias ruošiame žiemai, tačiau dažnai susiduriame su […]
Varškės žagarėliai: itin paprastas ir skanus receptas
Artėjant šaltajam sezonui ar tiesiog norint pasilepinti jaukiu sekmadienio ryto desertu, daugelis mūsų dairomės kažko saldaus, kas primintų vaikystę, namų šilumą ir mamos virtuvę. Vienas […]
Gimdos kaklelio displazija: svarbiausi simptomai ir rizika
Gimdos kaklelio sveikata yra neatsiejama kiekvienos moters bendros gerovės dalis, tačiau apie ją dažnai susimąstome tik tada, kai susiduriame su nerimą keliančiais rezultatais po profilaktinio […]
Bazofilų per daug: ką tai rodo ir kada būtina susirūpinti
Kraujo tyrimas yra vienas dažniausiai atliekamų medicininių patikrinimų, padedantis gydytojams suprasti bendrą organizmo būklę. Dažnai pacientai, gavę atsakymus, susiduria su terminologijos gausa, kurią suprasti be […]
Skauda makšties prieangį: priežastys ir kada būtina gydytoja
Skausmas arba diskomfortas makšties prieangyje yra tema, apie kurią moterys dažnai nedrįsta kalbėti garsiai, tačiau tai yra itin dažnai pasitaikantis reiškinys, galintis gerokai pabloginti gyvenimo […]
Ar kava išplauna kalį: tiesa, kurią turi žinoti gėrėjai
Daugelis iš mūsų negali įsivaizduoti savo ryto be aromatingo kavos puodelio. Tai tapo savotišku ritualu, padedančiu pabusti, susikaupti ir tiesiog pasimėgauti akimirka. Tačiau kartu su […]
Gaivus varškės tortas su želė: paprastas receptas savaitgaliui
Artėjant savaitgaliui, dažnas iš mūsų ieško būdo, kaip pasilepinti kažkuo skanaus, tačiau kartu ir neapsunkinančio. Nors šokoladiniai pyragai ar riebūs tortai su sviestiniais kremais yra […]
Sąnarių komfortas vasarą: kaip palaikyti judėjimo lengvumą?
Kodėl vasarą svarbu pasirūpinti sąnariais? Vasara daugeliui žmonių siejasi su aktyvesniu gyvenimo tempu, daugiau laiko leidžiama gamtoje, keliaujama, sportuojama ar užsiimama kita fizine veikla. Padidėjęs […]
Morkų salotos su česnaku: receptas, kurį norėsite kartoti
Daugelis iš mūsų vaikystėje prisimename močiutės virtuvėje tvyrojusį gaivų, šiek tiek salstelėjusį ir kartu aštrų aromatą. Tai buvo paprasčiausios morkų salotos su česnaku – patiekalas, […]
Cholesterolio norma moterims: kada laikas sunerimti?
Cholesterolio lygio stebėjimas yra vienas svarbiausių žingsnių rūpinantis ilgalaike sveikata, tačiau neretai šis rodiklis lieka nepakankamai įvertintas iki tol, kol pasirodo pirmieji simptomai. Moterims cholesterolio […]