Bronchitas yra viena dažniausiai pasitaikančių kvėpavimo takų ligų, ypač šaltuoju metų laikotarpiu. Daugelis žmonių bent kartą gyvenime susiduria su šiuo negalavimu, kuris pasireiškia kosuliu, dusuliu ir padidėjusia gleivių gamyba. Tačiau vienas svarbiausių klausimų, kuris dažnai kyla tiek pacientams, tiek juos supantiems žmonėms, yra tas, ar bronchitas yra užkrečiamas ir kokiais atvejais galima juo užsikrėsti.
Kas yra bronchitas
Bronchitas – tai bronchų gleivinės uždegimas, kuris sukelia kvėpavimo takų sudirginimą ir per didelį gleivių kiekį. Ši liga gali būti ūminė arba lėtinė. Nors simptomai kartais būna panašūs, skiriasi ligos trukmė, priežastys ir eiga.
Ūminis bronchitas
Ūminis bronchitas dažniausiai trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių ir dažniausiai būna virusinės kilmės. Jį gali sukelti tie patys virusai, kurie sukelia peršalimą ar gripą. Ši forma dažniausiai praeina savaime, tačiau kai kuriais atvejais gali pereiti į bakterinę infekciją.
Lėtinis bronchitas
Lėtinio bronchito atveju bronchų gleivinė ilgą laiką būna uždegusi, o ligos simptomai kartojasi bent tris mėnesius per metus dvejus ar daugiau metų iš eilės. Šią ligą dažniausiai sukelia ilgalaikis dirgiklių poveikis, pavyzdžiui, rūkymas, oro tarša ar pavojingos cheminės medžiagos. Lėtinis bronchitas priskiriamas prie lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) formų.
Ar bronchitas užkrečiamas?
Kalbant apie užkrečiamumą, būtina atskirti ūminį ir lėtinį bronchitą. Ūminis bronchitas dažnai yra užkrečiamas, nes jį sukelia virusai arba, rečiau, bakterijos, kurios plinta oru, kosint ar čiaudint. Tuo tarpu lėtinis bronchitas nėra užkrečiamas, nes jį sukelia ilgalaikis dirgiklių poveikis, o ne infekcinis patogenas.
Kaip plinta ūminis bronchitas
Virusai, sukeliantys bronchitą, plinta:
- oro lašeliniu būdu – kai žmogus čiaudi ar kosėja;
- per rankas ar paviršius – jei žmogus liečia užterštus daiktus ir paskui savo veidą;
- per artimą kontaktą su sergančiuoju.
Sergantis asmuo dažniausiai būna labiausiai užkrečiamas pirmas kelias dienas nuo simptomų atsiradimo, tačiau užkrečiamumas gali išlikti dar kelias dienas vėliau, ypač jei kosulys intensyvus.
Bronchito simptomai
Bronchitui būdingi įvairūs simptomai, kurie gali skirtis priklausomai nuo ligos stadijos ir priežasties. Dažniausiai pasireiškia šie požymiai:
- nuolatinis kosulys, dažnai su gleivių iškosėjimu;
- gerklės skausmas ar deginimo pojūtis;
- nedidelė temperatūra ar karščiavimas;
- dusulys, kvėpavimo apsunkinimas;
- sumažėjusi energija, bendras silpnumas.
Lėtinio bronchito atveju šie simptomai gali tapti nuolatiniai ir sunkesni rytais – ypač rūkantiems asmenims.
Diagnozė ir gydymas
Bronchito diagnozę nustato gydytojas, remdamasis paciento simptomais, auskultacijos rezultatais bei, jei reikia, rentgeno tyrimu. Dažnai pakanka išsamios apklausos ir fizinės apžiūros.
Ūminio bronchito gydymas
Ūminis bronchitas dažniausiai gydomas namų sąlygomis. Pagrindiniai gydymo principai:
- poilsis ir pakankamas skysčių kiekis;
- kosulį malšinantys ar gleives skystinantys vaistai, skirti gydytojo;
- karščiavimą mažinantys preparatai, jei reikia;
- patalpų drėkinimas ir šiltų garų inhaliacijos.
Antibiotikai vartojami tik tuo atveju, jei infekciją sukelia bakterijos, tačiau didžioji dalis ūminio bronchito atvejų yra virusinės kilmės, todėl antibiotikai nėra būtini.
Lėtinio bronchito gydymas
Lėtinis bronchitas reikalauja ilgesnio gydymo ir gyvenimo būdo pokyčių. Pirmiausia būtina pašalinti dirgiklius, pavyzdžiui, mesti rūkyti ar vengti užterštos aplinkos. Gydytojai gali skirti bronchodilatatorių ar kitų vaistų, kurie palengvina kvėpavimą ir sumažina uždegimą. Fiziniai pratimai bei kvėpavimo terapija taip pat gali padėti gerinti plaučių funkciją.
Kaip apsisaugoti nuo bronchito
Prevencija atlieka itin svarbų vaidmenį norint išvengti bronchito, ypač jo užkrečiamų formų. Rekomenduojama:
- plauti rankas dažnai ir kruopščiai, ypač po buvimo viešose vietose;
- vengti artimo kontakto su sergančiais asmenimis;
- naudoti nosines ar ranką burnos ir nosies pridengimui kosint ar čiaudint;
- stiprinti imunitetą, sveikai maitintis, pakankamai ilsėtis;
- vengti rūkymo ir pasyvaus dūmų poveikio.
Taip pat svarbu skiepytis nuo gripo ir kitų infekcijų, galinčių sukelti komplikacijas arba prisidėti prie bronchito atsiradimo.
Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
Ar galima eiti į darbą sergant bronchitu?
Jei sergate ūminiu bronchitu, geriau pasilikti namuose, kol sumažės simptomai ir karščiavimas. Tokiu būdu ne tik greičiau pasveiksite, bet ir apsaugosite kolegas nuo galimos infekcijos. Lėtinio bronchito atveju, kai nėra paūmėjimo, darbas galimas, tačiau svarbu vengti intensyvaus fizinio krūvio.
Ar bronchitas gali peraugti į plaučių uždegimą?
Taip, kai kuriais atvejais negydomas arba sunkesnis bronchitas gali sukelti plaučių uždegimą, ypač vyresnio amžiaus ar nusilpusiems žmonėms. Todėl būtina stebėti savo būklę ir, jei simptomai stiprėja, kreiptis į gydytoją.
Kiek laiko trunka bronchitas?
Ūminis bronchitas dažniausiai praeina per 1–3 savaites, o kosulys gali užsitęsti iki mėnesio. Lėtinis bronchitas – tai ilgalaikė būklė, kuri gali tęstis metus ar net visą gyvenimą, jei nepašalinami ją sukeliantys veiksniai.
Ar galima sportuoti sergant bronchitu?
Kol simptomai intensyvūs, sportuoti nerekomenduojama. Poilsis padeda greičiau pasveikti. Kai būklė pagerėja, galima po truputį grįžti prie lengvų fizinių pratimų, tačiau svarbu nepersistengti ir stebėti kvėpavimą.
Gyvenimo būdo reikšmė siekiant išvengti bronchito
Sveikas gyvenimo būdas yra vienas svarbiausių faktorių, padedančių išvengti bronchito ir kitų kvėpavimo takų ligų. Rūkymo nutraukimas, pakankamas miegas ir reguliarus fizinis aktyvumas ne tik stiprina plaučius, bet ir gerina imuninės sistemos veiklą. Taip pat naudinga reguliariai vėdinti patalpas ir palaikyti optimalų oro drėgnumą, ypač šildymo sezono metu.
Galiausiai verta prisiminti, kad bronchitas, nors dažnai pasitaikantis, nėra liga, kurią galima ignoruoti. Atsakingas požiūris į simptomus, savalaikis gydymas ir tinkamos prevencinės priemonės padeda išvengti komplikacijų ir apsaugo tiek jus, tiek aplinkinius nuo infekcijos plitimo.
