Šiuolaikiniame nuolatinio skubėjimo ir didelio informacijos srauto pasaulyje stresas tapo neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Nors dažniausiai stresą suvokiame kaip psichologinę būseną – nerimą, dirglumą […]
ENG norma: ką rodo šis kraujo tyrimas ir kada sunerimti?
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su būtinybe atlikti bendrąjį kraujo tyrimą. Tai vienas iš pačių paprasčiausių, pigiausių, tačiau kartu ir informatyviausių diagnostikos […]
Kodėl jaučiamas širdies plakimas gulint ant šono? Specialistų patarimai
Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę tą nejaukų jausmą, kai atsigulus vakare į lovą ir patogiai įsitaisius ant šono, staiga pasigirsta aiškus širdies plakimas […]
Laktazės trūkumas: ką valgyti, kad išvengtumėte simptomų?
Laktazės trūkumas arba laktozės netoleravimas yra būklė, su kuria susiduria vis didesnė dalis pasaulio gyventojų. Tai nėra liga, o greičiau organizmo gebėjimo suskaidyti pieno cukrų, […]
Skauda kulną ryte: gydytojai įspėja apie pavojingas ligas
Pirmieji žingsniai išlipus iš lovos ryte dažnai yra patys sunkiausi, jei jaučiate nemalonų, duriantį skausmą kulne. Daugelis žmonių šį reiškinį linkę ignoruoti, tikėdamiesi, kad „išsibėgios“ […]
Oksalatai šlapime: ką valgyti, kad išvengtumėte inkstų akmenų
Inkstų akmenligė yra viena iš dažniausiai pasitaikančių urologinių problemų, o didelę dalį šių akmenų sudaro būtent kalcio oksalatai. Jei atlikus šlapimo tyrimus paaiškėjo, kad jame […]
Pilvo pūtimas po valgio: kada tai įspėja apie rimtas ligas
Nuolatinis pilvo pūtimas, ypač pasireiškiantis iškart po kiekvieno valgymo, yra problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis žmonių. Dažnai mes esame linkę į tai […]
Cinko trūkumas moterims: 7 požymiai, kurių negalima ignoruoti
Cinkas yra vienas svarbiausių mikroelementų, atsakingas už šimtus gyvybiškai svarbių procesų mūsų organizme. Nors mums jo reikia nedideliais kiekiais, cinko vaidmuo imuninės sistemos palaikymui, baltymų […]
Padidėję eozinofilai: kada tai signalizuoja apie ligas?
Eozinofilai yra svarbi mūsų imuninės sistemos dalis, atliekanti gynybinę funkciją. Tai specifinės baltųjų kraujo kūnelių rūšies ląstelės, kurios kovoja su parazitinėmis infekcijomis, dalyvauja alerginėse reakcijose […]
Mityba po noroviruso: ką valgyti, kad greičiau atsigautumėte
Norovirusinė infekcija, dažnai vadinama skrandžio gripu, yra viena nemaloniausių patirčių, su kuria gali susidurti žmogaus virškinimo sistema. Staigus vėmimas, stiprus viduriavimas ir bendras organizmo silpnumas […]