Raudonųjų burokėlių mišrainė žiemai yra vienas iš tų klasikinių receptų, kurie sugrąžina į vaikystę ir pripildo namus jaukumo. Nors parduotuvių lentynos gausios įvairiausių konservuotų gaminių, […]
Sveikos žiedinių kopūstų salotos: idėjos greitiems pietums
Žiediniai kopūstai dažnai nepelnytai nuvertinami kaip nuobodi daržovė, kurią daugelis prisimena tik kaip virtą priedą prie mėsos patiekalų. Tačiau kulinarinis pasaulis jau seniai atrado tikrąjį […]
Pyragėliai su grybais orkaitėje: lengvas ir gardus receptas
Nėra nieko malonesnio už namuose kepamų pyragėlių kvapą, kuris akimirksniu sušildo namus ir sukviečia visą šeimą prie stalo. Ypač rudenį ar žiemą, kai norisi kažko […]
Kaulų čiulpų vėžys: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Kaulų čiulpai yra itin svarbi mūsų organizmo dalis, atliekanti tarsi „gamyklos“ funkciją. Būtent čia gaminamos visos kraujo ląstelės: raudonieji kraujo kūneliai, pernešantys deguonį, baltieji kraujo […]
Naminis pomidorų padažas žiemai: receptas be acto
Artėjant rudeniui daugelis šeimininkių susiduria su maloniu, tačiau gana gausiu iššūkiu – pomidorų derliumi. Kai stiklainiai pilni sultingų, saulės prisirpintų daržovių, kyla natūralus noras išsaugoti […]
Užkietėję viduriai nėštumo metu: gydytojos patarimai
Nėštumas – tai stebuklingas laikas, tačiau moters organizmas šiuo periodu patiria neįtikėtinus pokyčius, kurie ne visada būna malonūs. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių, tačiau apie kurį […]
Raumeninio audinio navikai: kodėl pavojinga delsti?
Raumeninio audinio navikai yra medicininė tema, apie kurią dažnai vengiama kalbėti, kol problema netampa akivaizdžiai pastebima. Nors dauguma audinių darinių nėra piktybiniai, žinojimas apie raumenų […]
Greitai paruošiami lavašo suktinukai su lašiša: receptas
Nėra nieko maloniau už akimirką, kai netikėtai užsukę svečiai ar alkis, užklupęs viduryje įtemptos darbo dienos, verčia ieškoti greito, skanaus ir estetiškai patrauklaus sprendimo. Lavašo […]
Pakilusi temperatūra be priežasties: kada būtina gydytojo pagalba
Pakilusi kūno temperatūra dažnai tampa pirmuoju signalu, pranešančiu apie organizme vykstančius pokyčius. Daugelis žmonių yra įpratę šią būklę sieti su peršalimu ar gripu, tačiau kartais […]
Europos sveikatos draudimo kortelė: terminai ir išdavimas
Planuojant kelionę į kitą Europos Sąjungos šalį, Norvegiją, Islandiją, Lichtenšteiną ar Šveicariją, vienas iš svarbiausių pasiruošimo darbų turėtų būti Europos sveikatos draudimo kortelės (ESDK) įsigijimas. […]