Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra patyrę nemalonų jausmą, kai viena ar abi ausys staiga užkrenta. Dažniausiai tai nutinka lėktuvui kylant ar leidžiantis, maudantis […]
Kaip veikia vaistai nuo nemigos ir jų šalutinis poveikis
Nemiga yra viena dažniausių sveikatos problemų šiuolaikiniame pasaulyje, verčianti milijonus žmonių ieškoti greito sprendimo vaistinėse ar gydytojo kabinete. Kai naktimis nepavyksta užmigti arba miegas tampa […]
Gaivios ir traškios morkų ir kopūstų salotos: paprastas receptas kasdienai
Ar kada nors norėjote pasigaminti tokias salotas, kurios būtų ne tik sveikos, bet ir gaivios, traškios bei puikiai tinkančios kiekvienai dienai? Morkų ir kopūstų salotos […]
Kaip paruošti gardžią marinuotą lašišą namuose: paprasti patarimai ir receptas
Marinuota lašiša yra puikus pasirinkimas tiek šventiniam stalui, tiek kasdienai. Tai patiekalas, kuris pasižymi ypatingu skoniu, subtilumu ir lengvumu. Namų sąlygomis paruošti marinuotą lašišą nėra […]
Gauromečio nauda ir šalutinis poveikis: ką būtina žinoti?
Siauralapis gaurometis, dažnai vadinamas tiesiog „Ivan čiaj“ arba lietuviškąja arbata, pastaraisiais metais išgyvena tikrą renesansą. Pamiškėse, kirtimuose ir apleistose pievose vasaros viduryje rožine spalva pasipuošiantis […]
Onkologė: per kiek laiko iš tiesų išsivysto krūties vėžys?
Dažnai moterys, išgirdusios krūties vėžio diagnozę, patiria šoką ir neviltį, o vienas pirmųjų klausimų, kylančių gydytojo kabinete, skamba taip: „Kada tai prasidėjo? Ar aš galėjau […]
Idėjos, kaip nustebinti svečius: naujametinių užkandžių receptai kiekvienam skoniui
Naujieji metai – tai metas, kai visi ieško būdų, kaip sukurti šventinę atmosferą ir pradėti metus su geromis emocijomis. Vienas svarbiausių šventės akcentų – skanūs, […]
Auksinis stafilokokas: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Auksinis stafilokokas (Staphylococcus aureus) yra viena iš labiausiai paplitusių bakterijų pasaulyje, kurią ant savo odos ar nosies gleivinėje nešioja maždaug trečdalis visų žmonių. Daugeliu atvejų […]
Kada geriausia gerti folio rūgštį: ryte ar vakare?
Folio rūgštis, dar žinoma kaip vitaminas B9, yra vienas iš tų maisto papildų, apie kuriuos girdime itin dažnai, ypač kalbant apie moterų sveikatą, nėštumo planavimą […]
Šviesios išmatos: ką tai reiškia ir kada kreiptis į gydytoją
Pastebėjus neįprastą išmatų spalvą, natūralu pajusti nerimą. Daugelis iš mūsų retai atkreipiame dėmesį į tualeto turinį, tačiau staiga pamatytos pilkšvos, balkšvos ar molio spalvos išmatos […]