INFJ – tai vienas iš 16 asmenybės tipų pagal Myers-Briggs (MBTI) testą, tačiau šis tipas laikomas rečiausiu, apimančiu vos apie vieną procentą visos populiacijos. Nors […]
Kaip išsikepti paprastus naminius sausainius, kurie kaskart pavyksta puikiai
Jei kada nors svajojote apie namuose sklindančius šviežiai keptų sausainių kvapus, tačiau manėte, kad tam reikia ypatingų įgūdžių ar brangių ingredientų, turime gerą žinią – […]
Kaip teisingai daryti inhaliacijas? Gydytojos patarimai
Atšalus orams ir prasidėjus peršalimo ligų sezonui, kosulys tampa vienu dažniausių simptomų, varginančių tiek vaikus, tiek suaugusiuosius. Ieškodami greitų ir efektyvių būdų palengvinti kvėpavimą, daugelis […]
Kaip sureguliuoti antinksčių veiklą: ekspertų patarimai geresnei savijautai
Antinksčiai – tai maži, bet itin svarbūs organai, esantys virš kiekvieno inksto. Jie gamina įvairius hormonus, tokius kaip kortizolis, adrenalinas ir aldosteronas, kurie tiesiogiai veikia […]
Vaistai nuo pūslelinės: gydytoja įvardijo dažnas klaidas
Beveik kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra pajutęs tą nemalonų, dilgčiojantį jausmą lūpų kamputyje, kuris praneša apie artėjančią bėdą. Pūslelinė, arba herpesas, yra viena […]
Kraujo vėžys: bėrimas gali būti vienas pirmųjų signalų
Mūsų oda dažnai vadinama viso organizmo sveikatos veidrodžiu, ir ne veltui. Tai didžiausias žmogaus organas, kuris pirmasis gali išduoti apie vidinius sutrikimus, net jei mes […]
Gydytoja: geriausi vaistai nuo skrandžio uždegimo ir klaidos
Skrandžio uždegimas, mediciniškai vadinamas gastritu, yra viena dažniausių virškinimo trakto problemų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors daugelis esame linkę ignoruoti pirmuosius simptomus, tokius […]
Ką daryti, kai skauda spenelius: dažniausios priežastys ir veiksmingi sprendimai
Spenelių skausmas – problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis moterų, o kartais ir vyrų. Šis nemalonus pojūtis gali atsirasti dėl įvairiausių priežasčių – […]
Kada geriausia gerti seleną – ryte ar vakare?
Selenas yra esminis mikroelementas, palaikantis daugelį organizmo funkcijų – nuo imuninės sistemos iki skydliaukės veiklos ir antioksidacinės apsaugos. Tačiau daugelis žmonių, papildančių savo mitybą seleno […]
Kasos vėžys: ką svarbu žinoti apie prognozes ir gydymą?
Išgirsti kasos vėžio diagnozę yra vienas didžiausių psichologinių sukrėtimų, kokį tik gali patirti pacientas ir jo artimieji. Tai akimirka, kai pasaulis tarsi sustoja, o galvoje […]