Emocinis perdegimas – tai ilgalaikio streso ir nuolatinio psichologinio krūvio pasekmė, kai žmogaus vidiniai resursai pamažu senka. Nors dažniausiai jis siejamas su darbu, iš tikrųjų […]
Pilvo pūtimas ne visada nekaltas: galimos rimtos ligos
Pilvo pūtimas yra vienas dažniausių virškinimo sutrikimų simptomų, su kuriuo susiduria daugelis žmonių. Dažnai jis siejamas su persivalgymu ar tam tikrų produktų vartojimu, tačiau kartais […]
Močiutės sriubos paslaptis, kuri gali sumažinti kraujospūdį
Močiutės virtuvė visada kvepėjo šiluma, namų jaukumu ir sveikata. Nors šiuolaikinė medicina siūlo daugybę būdų kraujospūdžiui mažinti, senieji receptai vis dar stebina savo veiksmingumu. Viena […]
Širdies nepakankamumas: 4 ankstyvi ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti
Širdies nepakankamumas – tai būklė, kai širdis nepajėgia tinkamai pumpuoti kraujo, aprūpindama organizmą deguonimi ir maisto medžiagomis. Nors liga dažniausiai diagnozuojama vėlesnėse stadijose, ankstyvas simptomų […]
Ši programėlė tyliai seka jūsų duomenis – ką reikia žinoti
Šiuolaikiniame skaitmeniniame pasaulyje daugelis iš mūsų naudoja dešimtis programėlių, kurios palengvina kasdienybę, leidžia bendrauti, apsipirkti ar sekti sveikatą. Tačiau ne visada susimąstome, kokius duomenis jos […]
Vaistai nuo gerklės skausmo: ką rekomenduoja gydytojai?
Gerklės skausmas – vienas dažniausių sveikatos nusiskundimų, ypač rudens ir žiemos sezonais. Jis gali atsirasti dėl virusinių, bakterinių infekcijų, per didelio balso apkrovimo ar net […]
Greita moliūgų sriuba be grietinėlės – šildanti ir lengva
Moliūgų sriuba yra vienas tų patiekalų, kuris sušildo ne tik kūną, bet ir sielą. Ji lengva, kvapni ir kupina maistingų medžiagų, tačiau daugelis žmonių vengia […]
Kodėl pomidorams gelsta lapai ir kaip tai sustabdyti
Pomidorai – vienos populiariausių daržovių mūsų soduose. Tačiau net ir patyrę daržininkai neretai susiduria su problema, kai pomidorų lapai ima gelsti. Tai ne tik estetinė […]
Kada paprastas kosulys tampa pavojingas – gydytojų paaiškinimas
Kosulys – vienas dažniausių simptomų, su kuriuo žmonės kreipiasi į gydytoją. Daugeliu atvejų jis atsiranda dėl peršalimo ar kitų lengvų kvėpavimo takų infekcijų ir praeina […]
Kodėl bėgiojimas ne visiems tinka – gydytojų perspėjimai
Bėgiojimas daugelio laikomas viena iš paprasčiausių ir prieinamiausių fizinio aktyvumo formų. Reikia tik sportinės aprangos, patogių batelių ir noro. Tačiau gydytojai vis dažniau pabrėžia, kad […]