Kartumas burnoje – tai itin nemalonus, neretai gyvenimo kokybę trikdantis pojūtis, kurį bent kartą gyvenime yra patyręs daugelis žmonių. Nors trumpalaikis skonio pasikeitimas, pavyzdžiui, suvalgius […]
Leukocitai žemiau normos: kada tai rimtos ligos ženklas?
Kraujo tyrimas yra vienas dažniausių ir informatyviausių sveikatos patikrinimo būdų, leidžiantis gydytojams įvertinti bendrą organizmo būklę. Gavus tyrimo atsakymus, daugelis žmonių pirmiausia atkreipia dėmesį į […]
Trigliceridai kraujyje: gydytoja įvardijo, ko nevalgyti
Dažnai pacientai, gavę kraujo tyrimų atsakymus, visą dėmesį sutelkia į bendrąjį cholesterolį arba vadinamąjį „blogąjį“ cholesterolį, tačiau pamiršta kitą, ne ką mažiau svarbų rodiklį – […]
Seborėjinis dermatitas: gydytoja įvardijo veiksmingą gydymą
Seborėjinis dermatitas yra viena dažniausių ir labiausiai varginančių lėtinių odos ligų, su kuria susiduria daugybė žmonių visame pasaulyje. Nors dažniausiai ši būklė asocijuojasi su galvos […]
Padidėję kepenų fermentai: kaip sumažinti ALT kiekį?
Gauti kraujo tyrimų rezultatus ir pamatyti paryškintus skaičius ar šauktukus prie kepenų rodiklių gali būti nerimą kelianti patirtis. Dažniausiai pacientų dėmesį patraukia padidėjęs ALT (alanininės […]
Dietologės savaitės meniu sergant diabetu: receptai
Cukrinio diabeto diagnozė dažnai sukelia nemenką šoką ir nerimą, ypač kai kalba pakrypsta apie mitybą. Daugelis žmonių klaidingai įsivaizduoja, kad nuo šiol teks valgyti tik […]
Vidurius laisvinančios žolelės: ką vartoti, o ko vengti?
Vidurių užkietėjimas yra viena dažniausių virškinimo sistemos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Nors šiuolaikinėse vaistinėse gausu sintetinių preparatų, daugelis vis […]
Svorio metimas be dietų: mitybos specialistės patarimai
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su situacija, kai noras atsikratyti kelių papildomų kilogramų tampa tarsi apsėdimas. Dažniausiai pirmoji mintis, šovusi į galvą, […]
Kaip gauti biuletenį: svarbios taisyklės ir patarimai
Niekas neplanuoja susirgti, tačiau sezoninės infekcijos, virusai ar netikėtos traumos dažniausiai užklumpa pačiu nepalankiausiu metu. Kai sveikatos būklė neleidžia atlikti darbinių funkcijų, kyla ne tik […]
Kada gerti magnį: ryte ar vakare? Vaistininkės patarimas
Magnis yra vienas populiariausių maisto papildų Lietuvoje, ir ne veltui – šis mineralas dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių reakcijų mūsų organizme. Daugelis žmonių griebiasi magnio […]