Svogūnų marinavimas – tai viena iš populiariausių daržovių paruošimo formų, kuri leidžia ne tik pailginti svogūnų galiojimo laiką, bet ir suteikti jiems ypatingą skonį. Švelniai […]
Lietuvos olimpiečiai: istorijos, formuojančios sporto ir kasdienio gyvenimo vertybes
Olimpinės žaidynės daugeliui žmonių asocijuojasi su įspūdingais pasirodymais, rekordais ir emocijomis, kurias sunku pamiršti. Tačiau už kiekvieno medalio, kiekvieno finišo ar taiklaus metimo slypi ilgi […]
Efektyvūs langų valymo būdai: kaip užtikrinti nepriekaištingą švarą
Švarūs ir blizgantys langai yra vienas iš pagrindinių gerai prižiūrėto namo ar biuro požymių. Jie įleidžia daugiau natūralios šviesos, suteikia erdvei gaivumo pojūtį ir teigiamai […]
Sulankstomi bėgimo takeliai: ką svarbu įvertinti prieš perkant?
Gyvenant bute ar mažesniuose namuose dažnai kyla dilema – kaip suderinti norą sportuoti namuose su ribota erdve. Ne visi turi galimybę skirti atskirą kambarį treniruotėms, […]
Lengvi ir skanūs omleto receptai: kaip kiekvieną rytą pasigaminti tobulus pusryčius
Ryto pradžia gali būti nuostabi, jei ją palydite kvapniu ir gardžiu omletu. Nepaisant to, kad šis patiekalas yra itin paprastas, omletas turi begalę variacijų ir […]
Kaip paruošti skanius grikius su faršu: paprastas ir sotus patiekalas kasdienai
Grikiai su faršu yra vienas iš tų patiekalų, kurie puikiai tinka kasdienai – jie sotūs, skanūs, greitai paruošiami ir maistingi. Šis patiekalas populiarus daugelyje lietuviškų […]
Skoniai iš virtuvės: geriausi patiekalai iš mėsos, kurie sužavės visą šeimą
Mėsos patiekalai yra neatsiejama daugelio namų virtuvės dalis. Nesvarbu, ar kalbame apie šeimos savaitgalio pietus, ar kasdienius pietus po darbo, kvapnūs ir sultingi mėsos patiekalai […]
Aminorūgštys ir kasdienė savijauta: ryšiai, kuriuos verta suprasti
Kasdienė savijauta glaudžiai susijusi su tuo, kaip organizmas atsistato po fizinio ir protinio krūvio. Intensyvesnis sportas, aktyvus gyvenimo tempas ar net ilgos darbo valandos gali […]
Ekspertai pataria, kaip pasikeitus orams tinkamai rūpintis gėlių priežiūra
Pasikeitus orams, gėlių priežiūra tampa iššūkiu net ir patyrusiems sodininkams. Kiekvienas metų laikas reikalauja kitokio požiūrio į augalų laistymą, tręšimą ir apsaugą nuo aplinkos veiksnių. […]
Ką daryti, kai tinsta kojos: gydytoja paaiškino galimas priežastis ir pataria, kada sunerimti
Kojų tinimas – tai dažnas simptomas, su kuriuo susiduria tiek jaunimas, tiek vyresnio amžiaus žmonės. Kartais jis gali būti laikinas ir nekeliantis pavojaus, tačiau tam […]