Virtos bulvės – tai vienas universaliausių produktų, kuris dažnai lieka po pietų ar vakarienės. Daug kas nežino, ką iš jų daryti toliau, nors galimybės yra […]
Raudonieji ryžiai nuo cholesterolio: ką pataria vaistininkė?
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi į gydytojus ir vaistininkus. Nors statinai yra auksinis standartas gydant hipercholesterolemiją, nemaža dalis pacientų […]
Užgulė ausį: kokie vaistai padės ir kaip sau nepakenkti?
Ausų užgulimas yra viena iš tų būklių, kuri, nors dažniausiai nėra pavojinga gyvybei, gali visiškai sutrikdyti kasdienį ritmą, sukelti diskomfortą ir netgi paveikti pusiausvyrą. Tai […]
Kaip gydyti niežus: veiksmingi būdai ir gydytojų patarimai
Niežai – tai parazitinė odos liga, kurią sukelia erkutė Sarcoptes scabiei. Ši infekcija gali paveikti bet kurį žmogų, nepriklausomai nuo amžiaus, gyvenimo būdo ar higienos […]
Kiek gyja susiūta žaizda? Chirurgas perspėja dėl klaidų
Kiekvienam iš mūsų bent kartą gyvenime teko susidurti su traumomis, kurių metu prireikė medikų pagalbos ir žaizdos siuvimo. Nors pati procedūra dažnai kelia nerimą, ne […]
Svorio metimas be sporto ir dietų: specialistės patarimai
Dažnas žmogus, išgirdęs frazę „svorio metimas“, mintyse iškart nupiešia varginantį vaizdinį: prakaitu permirkę marškinėliai sporto salėje, kasdienis bėgiojimas ir lėkštė, kurioje pūpso tik sausi salotų […]
Ibuprofenas ir paracetamolis kartu: ką sako gydytojas?
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su situacija, kai staiga užklumpa nepakeliamas galvos skausmas, dantų gėlimas ar aukšta temperatūra, o namų vaistinėlėje randami […]
Kodėl tirpsta pirštai: ką tai gali reikšti jūsų sveikatai
Tirpstantys pirštai yra nemalonus pojūtis, kurį tikriausiai bent kartą gyvenime patyrė daugelis. Kai kurie žmonės tai sieja su laikinu kraujotakos sutrikimu ar nepatogia rankų padėtimi, […]
5 sveikų pusryčių receptai, kurie padės energingai pradėti dieną
Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, kuris suteikia organizmui energijos, reikalingos pradėti dieną produktyviai. Tinkamai pasirinkti pusryčiai gali padėti palaikyti gerą savijautą, pagerinti koncentraciją bei bendrą […]
Kaip valgyti granatus: su kauliukais ar be jų?
Granatai dažnai vadinami vaisių karaliais ne tik dėl savo „karūnos“ formos viršūnėlės, bet ir dėl išskirtinės maistinės vertės. Atėjus šaltajam sezonui, šie ryškiai raudoni vaisiai […]