Kiekvienam iš mūsų bent kartą gyvenime teko susidurti su traumomis, kurių metu prireikė medikų pagalbos ir žaizdos siuvimo. Nors pati procedūra dažnai kelia nerimą, ne […]
Svorio metimas be sporto ir dietų: specialistės patarimai
Dažnas žmogus, išgirdęs frazę „svorio metimas“, mintyse iškart nupiešia varginantį vaizdinį: prakaitu permirkę marškinėliai sporto salėje, kasdienis bėgiojimas ir lėkštė, kurioje pūpso tik sausi salotų […]
Ibuprofenas ir paracetamolis kartu: ką sako gydytojas?
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su situacija, kai staiga užklumpa nepakeliamas galvos skausmas, dantų gėlimas ar aukšta temperatūra, o namų vaistinėlėje randami […]
Kodėl tirpsta pirštai: ką tai gali reikšti jūsų sveikatai
Tirpstantys pirštai yra nemalonus pojūtis, kurį tikriausiai bent kartą gyvenime patyrė daugelis. Kai kurie žmonės tai sieja su laikinu kraujotakos sutrikimu ar nepatogia rankų padėtimi, […]
5 sveikų pusryčių receptai, kurie padės energingai pradėti dieną
Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, kuris suteikia organizmui energijos, reikalingos pradėti dieną produktyviai. Tinkamai pasirinkti pusryčiai gali padėti palaikyti gerą savijautą, pagerinti koncentraciją bei bendrą […]
Kaip valgyti granatus: su kauliukais ar be jų?
Granatai dažnai vadinami vaisių karaliais ne tik dėl savo „karūnos“ formos viršūnėlės, bet ir dėl išskirtinės maistinės vertės. Atėjus šaltajam sezonui, šie ryškiai raudoni vaisiai […]
Gimdos šalinimas: ką nutyli gydytojai ir sako pacientės
Sprendimas dėl gimdos šalinimo (histerektomijos) operacijos dažnai tampa vienu sudėtingiausių etapų moters gyvenime. Nors gydytojai profesionaliai paaiškina medicinines indikacijas, operacijos eigą ir standartinį gijimo laikotarpį, […]
Sveiki pusryčiai: kaip juos paruošti, kad diena prasidėtų energingai
Sveiki pusryčiai – tai ne tik maisto pasirinkimas, bet ir pirmasis žingsnis link produktyvios bei energingos dienos. Nuo to, ką valgome ryte, priklauso mūsų nuotaika, […]
Ar ricinos aliejus augina blakstienas? Ekspertės verdiktas
Grožio industrija nuolat mus atakuoja naujais, brangiais serumais ir procedūromis, žadančiomis lėlės žvilgsnį, tačiau vienas produktas išlieka populiarumo viršūnėje dešimtmečius. Tai – paprastas, vaistinėse už […]
Paracetamolis nėštumo metu: ką svarbu žinoti kiekvienai?
Nėštumas yra vienas jautriausių laikotarpių moters gyvenime, kai kiekvienas sprendimas, susijęs su sveikata ir mityba, yra vertinamas per didinamąjį stiklą. Dažnai būsimos mamos susiduria su […]