Pastaraisiais metais plastinė chirurgija Lietuvoje išgyvena tikrą renesansą. Vis daugiau žmonių, siekiančių ne tik estetinių pokyčių, bet ir geresnės gyvenimo kokybės bei didesnio pasitikėjimo savimi, […]
Komplikacijos po menisko operacijos: kada sunerimti?
Nors menisko operacija, dažniausiai atliekama artroskopiniu būdu, yra laikoma viena saugiausių ir dažniausiai praktikuojamų ortopedinių procedūrų pasaulyje, tai vis dar yra chirurginė intervencija, kuri sukelia […]
Ant kurio šono miegoti sveikiausia: ką sako gydytojai ir moksliniai tyrimai
Miegas yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių mūsų sveikatą, energijos lygį ir savijautą. Nors dauguma žmonių stengiasi miegoti pakankamai valandų, ne mažiau svarbu ir tai, ant […]
Kaulažolių tepalas: kada jis iš tiesų padeda?
Vaistinė kaulažolė, liaudyje dažnai vadinama „gyvakauliu” arba „kaulų lituokliu”, yra vienas seniausių ir labiausiai vertinamų augalų fitoterapijos istorijoje. Jau šimtmečius žmonės pastebėjo ypatingą šio augalo […]
Sprando skausmai: gydytojas įvardijo geriausius vaistus
Kiekvienas, kuriam bent kartą teko pabusti su sustingusiu kaklu ar jausti veriantį skausmą sukant galvą, žino, kaip stipriai tai gali paveikti gyvenimo kokybę. Kaklo osteochondrozė […]
Vaistai nuo Parkinsono: gydytojas įvardijo efektyviausius
Parkinsono liga yra viena iš sudėtingiausių neurologinių būklių, su kuria susiduria senstanti visuomenė, tačiau diagnozė nereiškia, kad kokybiškas gyvenimas baigiasi. Nors šiuo metu medicina vis […]
Ar šarminis vanduo iš tiesų naudingas sveikatai: ekspertai atsako į populiarų klausimą
Pastaraisiais metais šarminis vanduo tapo viena iš populiariausių sveikatingumo tendencijų. Daugelis žmonių teigia, kad jis padeda mažinti rūgštingumą organizme, suteikia daugiau energijos, netgi gerina odos […]
Greitos ir sveikos pusryčių idėjos, kurios pradės jūsų dieną be streso
Daugeliui žmonių rytas yra viena įtemptiausių dienos dalių – reikia pasirūpinti savimi, šeima, pasiruošti darbui ar studijoms, o tuo pačiu norisi pradėti dieną su gera […]
Klubo sąnario uždegimo simptomai: ką būtina žinoti?
Klubo sąnarys yra vienas didžiausių ir labiausiai apkrautų žmogaus kūno sąnarių, todėl bet koks jo funkcionavimo sutrikimas gali drastiškai pakeisti gyvenimo kokybę. Nors dažnai manoma, […]
Kaip numesti svorio visam laikui: specialistės patarimai
Noras greitai atsikratyti nereikalingų kilogramų yra visiškai natūralus, ypač artėjant vasarai, svarbiai šventei ar tiesiog pajutus, kad mėgstami drabužiai tapo per ankšti. Tačiau internete mirgantys […]