Susirgus dažnai kyla klausimas – ką valgyti, kad kūnas greičiau atsigautų? Maistas sergant ne tik suteikia energijos, bet ir palaiko imuninę sistemą, sumažina uždegiminius procesus […]
Vaistai nuo kosulio vaikui: ką sako gydytojai
Kosulys yra viena dažniausių vaikų ligų simptomų, tačiau ne visi kosuliai reikalauja gydymo vaistais. Gydytojai teigia, kad svarbu nustatyti kosulio priežastį, nes tai gali padėti […]
Geležies trūkumas: ką valgyti, kad pakeltumėte rodiklius
Geležies trūkumas yra viena dažniausių mitybos problemų, ypač moterims, vaikams ir vegetariams. Geležis yra būtinas elementas, padedantis pernešti deguonį kraujyje ir palaikyti imunitetą. Jei organizmas […]
Aukštas kraujo spaudimas: pirmieji žingsniai namuose
Aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija) yra viena iš pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių, kuri gali sukelti rimtų sveikatos problemų, įskaitant širdies priepuolius, insultus ir inkstų […]
Apatinis kraujo spaudimas 47: ar tai kritiška?
Apatinis kraujo spaudimas 47 mmHg gali sukelti tam tikrų rūpesčių, tačiau ar tai yra kritiška, priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant bendrą sveikatą, kitus kraujospūdžio rodiklius […]
Apendicitas vaikui: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Apendicitas yra viena dažniausių chirurginių ligų, kuri gali paveikti vaikus. Nors apendicitas gali pasireikšti įvairiais simptomais, labai svarbu jį atpažinti kuo anksčiau, kad būtų galima […]
Per daug kalio kraujyje: ką valgyti ir kaip susitvarkyti meniu
Per didelis kalio kiekis kraujyje (hiperkalemija) gali būti pavojingas ir sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ritmo sutrikimai ar raumenų silpnumas. Kalio lygio reguliavimas […]
Spaudimas šokinėja ar krenta? Kaip nepraleisti rimtų ženklų
Kraujospūdis yra svarbus sveikatos rodiklis, kuris nuolat keičiasi priklausomai nuo daugelio veiksnių – nuo fizinės veiklos iki emocinio streso. Tačiau kai kraujospūdis pradeda šokinėti arba […]
Kaip stiprinti imunitetą visus metus: natūralūs būdai, kurie iš tiesų veikia
Imuninė sistema – tai sudėtingas organizmo gynybinis tinklas, saugantis mus nuo virusų, bakterijų ir kitų patogenų. Tinkamai prižiūrima, ji geba efektyviai atpažinti grėsmes ir į […]
Angina vaikui: kada įtarti streptokoką
Angina yra dažna infekcija vaikams, kurią sukelia virusai arba bakterijos. Streptokokinė angina yra viena iš labiausiai paplitusių bakterinių anginos formų, kuriai būdinga stiprus gerklės skausmas, […]