Artėjant šiltajam sezonui ir pirmajam išvykų į gamtą laikui, daugelis iš mūsų susiduria su amžina dilema: kaip paruošti tobulus šašlykus, kurie būtų ne tik sultingi, […]
Kas sukelia rožę ir kaip ją atpažinti? Gydytojų įspėjimai
Odos uždegimai gali pasireikšti įvairiomis formomis, tačiau nedaugelis jų sukelia tokį greitą ir gąsdinantį poveikį kaip rožė, mediciniškai vadinama erizipelu. Tai ūminė infekcinė liga, pažeidžianti […]
Kaip greitai pašalinti nuospaudas: veiksmingi patarimai
Nuospaudos yra viena iš tų problemų, kurios atrodo mažareikšmės, kol jų nepajuntame su kiekvienu žingsniu. Dažnai atsirandančios dėl netinkamai parinktos avalynės, ilgo vaikščiojimo ar specifinės […]
Hemoglobino norma moterims: kaip atpažinti anemijos pavojų
Hemoglobinas yra vienas svarbiausių baltymų mūsų organizme, atliekantis gyvybiškai svarbią funkciją – deguonies pernešimą iš plaučių į visus audinius ir organus. Moterų organizme hemoglobino rodikliai […]
Tobulai sultinga vištienos krūtinėlė keptuvėje: gudrybės
Vištienos krūtinėlė dažnai vadinama sveikiausia mėsos dalimi, tačiau ji taip pat turi prastą reputaciją – daugelis namų virėjų ją laiko sausa, beskonę ir sunkiai paruošiama. […]
Gydytojai: kodėl čiobrelių arbata – geriausias vaistas kosuliui
Atšalus orams ar pasikeitus sezonams, daugelis mūsų susiduria su nemaloniais peršalimo simptomais, tarp kurių pats varginantis dažniausiai yra kosulys. Nors vaistinėse gausu įvairių sirupų bei […]
Paroksizminis prieširdžių virpėjimas: kaip atpažinti grėsmę
Širdies plakimo sutrikimai yra vienas dažniausių nusiskundimų, su kuriais žmonės kreipiasi į kardiologus, tačiau ne visada šie sutrikimai yra akivaizdūs ar nuolatiniai. Paroksizminis prieširdžių virpėjimas […]
Parazitinės odos ligos: kaip atpažinti ir kada gydytis
Odos parazitai yra itin dažna, tačiau dažnai nemaloni tema, su kuria savo gyvenime susiduria daugybė žmonių. Nors dažniausiai manoma, kad parazitai „apsigyvena“ tik nehigieniškomis sąlygomis […]
Mažojo dubens skausmai: kada būtina nedelsiant kviesti medikus
Mažasis dubuo yra itin sudėtinga anatominė sritis, kurioje susitelkę daugybė gyvybiškai svarbių organų: šlapimo pūslė, tiesioji žarna, o moterims – gimda, kiaušidės bei kiaušintakiai. Dėl […]
Ūgio ir svorio lentelė: koks svoris yra tikrai sveikas?
Sveikata ir gera savijauta dažnai prasideda nuo bazinių kūno rodiklių supratimo. Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra svarsčiusi, ar jų ūgis ir svoris atitinka sveikus […]