Lašiša yra viena populiariausių žuvų pasaulyje, ir ne veltui – ji ne tik pasižymi puikiu skoniu, bet ir yra itin vertinga dėl gausaus omega-3 riebalų […]
Mityba esant tulžies akmenligei: ką valgyti, o ko vengti
Tulžies pūslės akmenligė, mediciniškai vadinama cholelitiaze, yra viena dažniausiai pasitaikančių virškinimo sistemos problemų, su kuria susiduria tūkstančiai žmonių. Kai tulžies sudėtis sutrinka – dažniausiai dėl […]
Tirpsta dešinė ranka: gydytojai įspėja apie rimtas ligas
Tikriausiai kiekvienam iš mūsų yra tekę patirti tą nemalonų, dilgčiojantį jausmą, kai ilgai nepatogiai pasėdėjus ar prigulus ranka tiesiog „užmiega“. Dažniausiai tai tėra laikinas kraujotakos […]
Paprastas pyragas su uogiene ir kefyru – greitas desertas
Kiekvienas iš mūsų kartais pasvajoja apie tą jaukų, vaikystę primenantį desertą, kuris ne tik greitai pagaminamas, bet ir nereikalauja jokių ypatingų kulinarijos įgūdžių ar brangių […]
Kaip greitai išgydyti slogą: veiksmingi būdai per vieną naktį
Sloga yra vienas iš tų nemalonių palydovų, kurie mus užklumpa netinkamiausiu laiku. Nosies užgulimas, nuolatinis čiaudulys ir jausmas, lyg galva būtų pripildyta vatos, ne tik […]
Sultingas varškės apkepas su bananais: paprastas receptas
Sultingas, purus ir neįtikėtinai gardus varškės apkepas su bananais yra tas patiekalas, kuris sugeba sugrąžinti į jaukius vaikystės prisiminimus, tačiau tuo pat metu nustebinti šiuolaikišku […]
Širdies permušimai: kada tai nuovargis, o kada – pavojus
Turbūt kiekvienam iš mūsų yra tekę patirti tą keistą, kartais gąsdinantį pojūtį krūtinėje: širdis tarsi „apsiverčia“, praleidžia dūžį arba staiga pradeda plakti neįprastai greitai. Tokiais […]
Marinuoti pomidorai su svogūnais: receptas, kurį įsimylėsite
Artėjant rudeniui, kiekviena patyrusi šeimininkė ar kulinarinių eksperimentų išsiilgęs gurmanas žino, kad atėjo laikas ruoštis žiemai. Nors parduotuvių lentynos lūžta nuo įvairiausių konservuotų gėrybių, niekas […]
Skausmas dešinėje krūtinės pusėje: kada laikas sunerimti?
Skausmas dešinėje krūtinės pusėje dažnai sukelia didelį nerimą, nes daugelis žmonių pirmiausia pagalvoja apie širdies problemas. Visgi, skirtingai nei kairėje krūtinės pusėje jaučiamas diskomfortas, kuris […]
Nerimą kelianti statistika: susirgimų skaičius viršija normą
Visuomenės sveikatos specialistai pastaruoju metu vis garsiau skambina pavojaus varpais, stebėdami statistiką, kuri neramina ne tik medikus, bet ir atsakingas institucijas. Registruojamų susirgimų skaičiai daugelyje […]