|
Konusltacijos gripo ir skiepų klausimais tel. (85) 2760416, (85) 2778621
Asmens apsaugos priemonės, siekiant išvengti užsikrėtimo gripu
Gripas tai ūminė kvėpavimo takų infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu. Skirtingai nuo kitų kvėpavimo takų infekcijų, gripas sukelia ūmią ligą ir yra pavojingas dėl sukeliamų komplikacijų.
Kokie yra gripo požymiai?
Gripui būdinga staigi pradžia, aukšta temperatūra (didesnė nei 38°C), sausas kosulys, gerklės, galvos ir raumenų skausmas, nuovargis ir silpnumas. Retai pasitaikantys gripo simptomai yra šleikštulys, vėmimas, pilvo skausmas, viduriavimas.
Kada gripu dažniausiai susergama?
Lietuvoje, sergamumo gripu ir kitomis ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, padidėjimas stebimas rudens žiemos sezonu. Kasmetinės gripo epidemijos Lietuvoje kyla gruodžio vasario mėnesiais.
KAIP APSISAUGOTI NUO UŽSIKRĖTIMO GRIPU:
- Vengti artimo sąlyčio su sergančiu žmogumi
(a) Žmonės, turintys vieną ar daugiau išvardintų simptomų: karščiavimą, kosulį, gerklės skausmą,
raumenų, galvos skausmą, šaltkrėtį, nuovargį gali būti užsikrėtę gripo A(H1N1) viruso infekcija.
(b) Išlaikyti mažiausiai vieno metro atstumą nuo sergančio gripu žmogaus, ir vengti masinio
susibūrimo vietų. Kai vieno metro atstumo negalima išlaikyti, sutrumpinkite artimo sąlyčio laiką su
sergančiu žmogumi. Kai negalima išvengti sąlyčio su sergančiu žmogumi ar masinių susibūrimo
vietų, tuomet kiek įmanoma sutrumpinkite buvimo laiką.
(c) Nelankykite sergančių žmonių, jeigu tai nėra būtina.
- Dažnas rankų plovimas
(a) Dažnas rankų plovimas ir dezinfekavimas padės apsisaugoti nuo viruso. Kruopščiai plaukite
rankas su muilu ir vandeniu, ypač po kosėjimo ar čiaudėjimo. Alkoholio turintis tirpalas mažina
viruso plitimą per rankas.
(b) Rankas reikėtų plauti mažiausiai 20 sekundžių.
- Vengti liesti akis, nosį ar burną
Virusai dažniausiai plinta, kai žmogus paliečia gripo virusu infekuotą aplinkos daiktą ir po to,
liesdamas savo veidą (akis, nosį, burną) gali užsikrėsti gripo viruso infekcija.
ASMENS PRIEMONĖS, APSAUGANČIOS ŠEIMOS NARIUS IR KITUS ARTIMĄ SĄLYTĮ TURINČIUS ASMENIS:
- Kvėpavimo/kosėjimo higiena
Kvėpavimo/kosėjimo higiena, turint sąlytį su sergančio asmens nosies ar burnos sekretais.
Sergantis asmuo čiaudėdamas ar kosėdamas turi prisidengti burną ir nosį vienkartine nosinaite.
Panaudotas nosinaites reikia išmesti į šiukšliadėžę.
- Dažnas rankų plovimas
(a) Dažnas rankų plovimas ar valymas dezinfekcinėmis priemonėmis padės apsaugoti kitus asmenis.
Plauti rankas reikia kruopščiai su muilu ir vandeniu, ypač po kosėjimo ir čiaudėjimo. Alkoholio
turinčios rankų valymo priemonės mažina viruso plitimą per rankas.
(b) Rankas reikėtų plauti mažiausiai 20 sekundžių.
- Sergant likti namie, neiti į darbą ar mokyklą
Jeigu įmanoma, prie aukščiau aprašytų priemonių, sveiki žmonės papildomai turėtų laikytis
mažiausiai 1 metro atstumu nuo sergančiojo. Sergantys suaugę gali užkrėsti kitus asmenis maždaug
5 dienas po pirmųjų simptomų, o vaikai − maždaug 7 dienas po pirmųjų simptomų. Tačiau yra
manoma, kad užkrečiamasis laikotarpis gali būti kur kas ilgesnis ir tęstis visą ligos periodą.
MEDICININĖS KAUKĖS
Medicininių kaukių dėvėjimas už ligoninės ribų gripo sezono metu ar pandemijos metu nėra
veiksminga asmens apsaugos priemonė ir nemažina viruso perdavimo. Todėl Europos ligų
prevencijos ir kontrolės centras nerekomenduoja jų naudoti. Jeigu medicininės kaukės naudojamos,
jos turi būti tik dalis visų kitų naudojamų asmens apsaugos priemonių, kad būtų išvengta infekcijos
perdavimo.
Sergančiųjų medicininių kaukių naudojimas, apsaugant kitus asmenis nuo gripo A(H1N1)
viruso infekcijos plitimo
- Sergantys gripu asmenys, apsaugoti kitus gali dėvėdami medicinines kaukes, kurios sulaiko
kvėpavimo takų sekretus kosint ar čiaudint, tuomet kai:
a) pajutus pirmuosius simptomus vykstama namo ar į ligoninę,
b) kai sergantis žmogus slaugomas namie kitų šeimos narių,
c) kai neįmanoma išvengti artimo sąlyčio su sveikais žmonėmis.
Medicininių kaukių naudojimas, apsaugant sveikus asmenis, prižiūrinčius sergantįjį gripo
A(H1N1) viruso infekcija
- Sveiki žmonės turi dėvėti medicininę kaukę, kad išvengtų atsitiktinio sąlyčio su sergančio
žmogaus kvėpavimo takų sekretais, jiems čiaudint ir kosint:
a) kai ligonį prižiūri šeimos nariai ar kiti asmenys, turintys artimą sąlytį su ligoniu,
b) slaugytojai, jeigu sergantis asmuo naudoja purškiamus vaistus.
Kaip teisingai naudoti ir išmesti medicinines kaukes
- Medicininė kaukė turi būti tinkamai uždėta ant nosies ir burnos ir gerai užrišta:
a) rišama ties galvos viduriu ir kaklu,
b) tinkamai užrišta,
c) tinkamai priglausta prie veido ir žemiau smakro.
- Dėvint kaukę neliesti kaukės rankomis:
a) nusiėmus kaukę ar ją palietus, reikia nusiplauti rankas su muilu ir vandeniu ar tirpalu turinčiu
alkoholio.
- Pakeisti kaukę, kai ji sudrėksta:
a) medicininė kaukė sudrėksta po ilgo naudojimo, todėl ją reikia pakeisti nauja, sausa kauke.
- Kaip tinkamai nuimti ir išmesti kaukę:
a) žinant, kad kaukės išorinė pusė yra užkrėsta reikia paimti kaukę už raištelių,
b) suplyšus kaukės raišteliams reikia paimti kaukę nepriliečiant išorinės pusės,
c) kaukės sudedamos į plastikinį maišelį ir išmetamos.
- Nuėmus kaukę:
a) nusiplauti rankas su muilu ir vandeniu ar tirpalu turinčiu alkoholio.
SKIEPAI
Skiepai yra pati efektyviausia priemonė apsauganti nuo gripo ir jo sukeliamų komplikacijų. Skiepytis rekomenduojama kiekvienais metais ir tinkamiausias laikas rudens ir žiemos mėnesiai. Skiepijama vienam gripo sezonui adaptuotomis vakcinomis, todėl būtina skiepytis kasmet. Vakcinaciją reikia atidėti karščiuojantiems ar sergantiems ūmia infekcine liga, bet tai turi įvertinti gydantis gydytojas.
Norintys išvengti ilgų eilių poliklinikose, pasiskiepyti nuo sezoninio gripo gali ir Užkrečiamų ligų ir AIDS centro skiepų kabinete (Kalvarijų g. 153, Vilnius, tel. (8 5) 215 9273), kuriame atvykusį pacientą vietoje konsultuoja ir skiepija gydytojas pediatras.
NAUDINGOS NUORODOS
SAM informacija: http://www.sam.lt/index.php?1318069766
|
Struktūra
ir kontaktai
