Vištienos krūtinėlė dažnai vadinama sveikiausia mėsos dalimi, tačiau ji taip pat turi prastą reputaciją – daugelis namų virėjų ją laiko sausa, beskonę ir sunkiai paruošiama. […]
Gydytojai: kodėl čiobrelių arbata – geriausias vaistas kosuliui
Atšalus orams ar pasikeitus sezonams, daugelis mūsų susiduria su nemaloniais peršalimo simptomais, tarp kurių pats varginantis dažniausiai yra kosulys. Nors vaistinėse gausu įvairių sirupų bei […]
Paroksizminis prieširdžių virpėjimas: kaip atpažinti grėsmę
Širdies plakimo sutrikimai yra vienas dažniausių nusiskundimų, su kuriais žmonės kreipiasi į kardiologus, tačiau ne visada šie sutrikimai yra akivaizdūs ar nuolatiniai. Paroksizminis prieširdžių virpėjimas […]
Parazitinės odos ligos: kaip atpažinti ir kada gydytis
Odos parazitai yra itin dažna, tačiau dažnai nemaloni tema, su kuria savo gyvenime susiduria daugybė žmonių. Nors dažniausiai manoma, kad parazitai „apsigyvena“ tik nehigieniškomis sąlygomis […]
Mažojo dubens skausmai: kada būtina nedelsiant kviesti medikus
Mažasis dubuo yra itin sudėtinga anatominė sritis, kurioje susitelkę daugybė gyvybiškai svarbių organų: šlapimo pūslė, tiesioji žarna, o moterims – gimda, kiaušidės bei kiaušintakiai. Dėl […]
Ūgio ir svorio lentelė: koks svoris yra tikrai sveikas?
Sveikata ir gera savijauta dažnai prasideda nuo bazinių kūno rodiklių supratimo. Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra svarsčiusi, ar jų ūgis ir svoris atitinka sveikus […]
Mažo tankio cholesterolis: kodėl pavojingas ir kaip jį mažinti
Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje išlieka viena pagrindinių mirštamumo priežasčių, o vienas svarbiausių veiksnių, didinančių riziką susirgti šiomis ligomis, yra vadinamasis „blogasis“ cholesterolis. Dažnai […]
Neutrofilai žemiau normos: ką tai reiškia ir kada nerimauti
Kai gauname kraujo tyrimo rezultatus, dažnai pirmiausia žvilgsnis krypsta į bendrąjį kraujo vaizdą. Neutrofilai yra viena svarbiausių baltųjų kraujo kūnelių (leukocitų) grupių, atliekanti „pirmojo reagavimo“ […]
Ar galima valgyti prieš skydliaukės tyrimus: svarbios taisyklės
Skydliaukė yra vienas svarbiausių žmogaus organizmo organų, atsakingas už medžiagų apykaitos reguliavimą, energijos gamybą ir daugelį kitų gyvybiškai svarbių procesų. Kai jaučiate nepaaiškinamą nuovargį, staigų […]
Šlapimo pH norma: ką šis rodiklis atskleidžia apie sveikatą
Šlapimo pH rodiklis yra vienas iš svarbiausių, tačiau dažnai nepakankamai įvertinamų sveikatos rodiklių, kuriuos galime stebėti savo organizme. Nors daugelis žmonių atkreipia dėmesį tik į […]